Η ατομική θεραπεία απευθύνεται σε ενήλικες με αναπηρία που χρειάζονται στήριξη για να αντιμετωπίσουν συναισθηματικές και ψυχικές δυσκολίες. Στόχος είναι να δημιουργηθεί ένας ασφαλής και αποδοτικός χώρος, όπου κάθε άτομο μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και να λάβει υποστήριξη με σεβασμό και κατανόηση.
Μέσα στη θεραπεία δουλεύουμε θέματα που αφορούν το παρόν και το παρελθόν, όπως:
– εμπειρίες που έχουν αφήσει συναισθηματικό βάρος
– δυσκολίες που εμφανίζονται στην καθημερινή ζωή
– σχέσεις με τον εαυτό και τους άλλους – συναισθήματα όπως άγχος, λύπη ή θυμός
Παράλληλα, εστιάζουμε σε:
– την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης
– την καλλιέργεια κοινωνικών δεξιοτήτων και καλύτερων τρόπων επικοινωνίας
– την ανάπτυξη στρατηγικών για τη διαχείριση δυσκολιών – την αποδοχή και θετική στάση απέναντι στην αναπηρία
Στόχος της θεραπείας είναι κάθε άτομο να μπορέσει να αναγνωρίσει τις δυνατότητές του, να ενδυναμωθεί και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής του, χτίζοντας μια πιο ισορροπημένη σχέση με το παρελθόν, το παρόν και τον εαυτό του.